Visos moterys nori išlikti jaunos ir gražios amžinai. Tikriausiai sunkiai rastume moterį, kuri nenorėtų džiaugtis lygia ir sveika oda visais gyvenimo laikotarpiais. Kas galėtų geriau žinoti, kaip rūpintis savo oda, kad bet kuris amžius būtų nepriekaištingas, jei ne gydytojos dermatovenerologės, pacienčių oda besirūpinančios kiekvieną dieną? Apie odos pokyčius ir jos priežiūrą bėgant laikui pasakoja „Biofirst“ klinikos gydytojos dermatologės.

15+ Aknė nėra tik paauglystės požymis

Gydytoja dermatovenerologė Augustė Sutkutė: „Tai, kaip oda rūpinamės nuo pat jaunų dienų, vėliau atsispindi ir vyresniame amžiuje. Paauglystėje grožis neretai yra svarbesnis nei sveikata, todėl daug kur prarandamas saikas. Viena didžiausių problemų paauglystės laikotarpiu – aknė. Svarbu pabrėžti, kad aknė nėra tiesiog savaime praeinantis paauglystės požymis, tai yra odos liga, todėl nederėtų užsiimti savigyda. Gydytojai dermatologai jums patars, kaip greičiausiai įveikti aknę. Moderniais lazeriais atliekamos aknės gydymo procedūros slopina riebalų liaukų veiklą, naikina aknės bakteriją, mažina uždegimą ir šviesina dėmeles. Svarbu nedelsti, nes gydant užleistą aknę vėliau tenka kovoti su randais ir dėmelėmis.“

25+ Laikas formuoti gerus įpročius

Gydytoja dermatovenerologė Sandra Bytautienė: „Jei toliau kovojama su akne, pastebima, kad jos lokalizacija persikelia į kaklo sritį, o tai rodo sąsają su hormonais. Aknės padarinius gydyti galime tik tuomet, kai uždegiminė aknė – pūliniai ir raudoni bėrimai – jau praėjusi. Randus ar pigmentines dėmes efektyviai gydome lazerinėmis procedūromis ir veido odos šveitimu natūraliomis rūgštimis. Oda su amžiumi kinta, todėl kosmetika, tinkanti jaunoms merginoms, gali pridaryti daug rūpesčių trisdešimtmetėms ir atvirkščiai. Renkantis kosmetiką visada savo pacientėms patariu rinktis medicininę-dermatologinę, nes ji patikrinta tyrimais, veikia odą fiziologiškai ir greičiau atkuria natūralias jos apsaugines funkcijas. Kitas šiuo laiku odai įtaką galintis daryti veiksnys – nėštumas. Jo metu būtina itin atidžiai saugoti odą nuo išsausėjimo, saulės poveikio ir agresyvaus odos šveitimo, nes tai gali lemti pigmentacijos pakitimus.“

35+ Senėjimas vyksta šuoliais

Medicinos mokslų daktarė, gydytoja dermatovenerologė Jurgita Karčiauskienė: „Saugoti savo odą nuo saulės spindulių reikia visą gyvenimą, bet po trisdešimties tai tampa ypač svarbu. Juk nenorite pagreitinti odos senėjimo procesų, pigmentacijos ar išsiplėtusių kapiliarų susidarymo. Šiuo laikotarpiu, ypač po vasaros, pasireiškia pirmieji veido rožinės požymiai – išryškėja smulkūs kapiliarai ir nepraeinantis veido odos paraudimas. Tokias veido odos problemas sėkmingai sprendžiame lazerio procedūromis. Šiuo laiku oda tampa plonesnė, praranda drėgmę, sumažėja jos elastingumas, todėl išryškėja pirmos smulkios raukšlelės, ypač aplink akis ir lūpas. Kartą per metus galima atlikti mezoterapijos kursą: oda taps skaistesnė, lėtės senėjimo procesai. Prisiminkite, kad senėjama ne pamažu, o tam tikrais šuoliais, vienas jų – 36–40 metų. Truputis botulino toksino šiuo laiku padės sumažinti pykčio raukšlę kaktoje ar „žąsų kojeles“ akių kampučiuose.“

45+ Odos pokyčius lemia hormonai

Medicinos mokslų daktarė, gydytoja dermatovenerologė Silvija Kontautienė: „Nors kolageno odoje pradeda mažėti jau dvidešimtmečiams, sulaukę 40-ies imame pastebėti akivaizdesnius pokyčius. Už stangrią ir jaunatvišką veido odą atsakingų kolageno ir elastino skaidulos lūžinėja, storėja, kietėja ir praranda elastingumą, oda sausėja, labiau išryškėja raukšlės, aiškiai matyti, ir kiek žalos padarė saulės spinduliai. Dieninį kremą rekomenduoju rinktis su hialuronu bei antioksidantais, o nakčiai jau nebepakaks tik kremo, reikia ir serumo. Be to, jei iki tol nakčiai naudojote 0,5 proc. koncentracijos retinolį, pats laikas, pasitarus su dermatologu, jo koncentraciją padidinti iki 1 proc. Efektyvi atjauninanti procedūra – frakcinis veido odos atjauninimas lazeriu. Ši procedūra atkuria odą, panaikina amžiaus dėmes, saulės padarytą žalą, raukšles. Rezultatai matomi vos po vienos procedūros. Bent du kartus per metus rekomenduoju atlikti PRP injekcijas – jos ne tik lėtina odos senėjimą ir skatina jos atsinaujinimą, bet ir slopina plaukų slinkimą.“

55+ Svarbiausia – odos drėkinimas

Gydytoja dermatovenerologė Giedrė Gajauskienė: „Hormoniniai pokyčiai sukelia odos išsausėjimą ir elastingumo mažėjimą, todėl, nors tinka tos pačios priemonės, kurios buvo naudojamos anksčiau, jų naudojimas turi būti dažnesnis, kaip ir apsilankymai pas odos priežiūros specialistus. Su pacientėmis dažniausiai sudarome odos priežiūros planą, įtraukdamos ir estetinės medicinos procedūras – PRP terapiją, biorevitalizaciją, mezoterapiją, lazerines procedūras. Kai kuriuos senėjimo požymius panaikiname, kitus pristabdome. Pravartu organizmą papildyti ir maistinėmis medžiagomis, kurių jis gamina vis mažiau. Tai gali būti tiek geriamoji hialurono rūgštis, tiek kolagenas. Žinoma, odos senėjimas yra neišvengiamas, tačiau kai yra tiek priemonių ir procedūrų, su tuo galima sėkmingai kovoti.